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UNA CUCHARADA AL DÍA DURANTE 1 SEMANA PARA UN ABDOMEN PLANO (ANÁLISIS)

Cuando se trata de hinchazón del vientre, beber suficiente líquido (del tipo correcto) puede ayudar a aplanar los abdominales distendidos.

Deshacerse de la hinchazón significa estar bien hidratado, por lo tanto, busque al menos ocho vasos de líquido por día, y no olvide consumir muchos alimentos ricos en líquidos, como frutas y verduras. Además del agua, que debería ser su principal fuente de hidratación, hay ciertos alimentos y especias que pueden ayudar a reducir la hinchazón del vientre e incluso quemar grasa abdominal. Continúa leyendo porque más abajo te dejo la receta.

VER RECETA COMPLETA AQUI ABAJO

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